راهنمای جامع آبرسانی پوست

یکی از نشانه های سلامت پوست، آبرسانی است. و همه افرادی که مایل به داشتن پوست بهتری هستند، صرف نظر از نوع پوستشان، باید سعی کنند که روتین مراقبت از پوست آن ها به میزان کافی آبرسانی به پوستشان را تامین می کند. در اینجا یک راهنمای کامل در مورد آبرسانی پوست برایتان نوشته ایم.

چه اینکه در زمینه مراقبت از پوست مبتدی و چه اینکه حرفه ای و باتجربه باشید، ترفند داشتن پوستی درخشان، آبرسانی بیشتر و بهتر است. آبرسانی به پوست، یکی از مفاهیمی است که متاسفانه توسط اکثر مردم بد فهمیده شده است. در واقع آبرسانی به پوست فقط مربوط به کسانی که پوستی خشکی دارند نیست، بلکه جزء ضروری مراقبت از پوست برای همه افراد است. نشانه سلامت پوست، آبرسانی بیشتر و بهتر است و همه افراد، صرف نظر از نوع پوستشان، باید تلاش کنند که روتین مراقبت از پوست آن‌ها به همین شکل باشد. اگر به این فکر می کنید که چگونه پوستی شاداب تر داشته باشید، پس این نوشته را تا انتها بخوانید.

♥ مرطوب کنندگی یا آبرسانی؟

در حالی که بسیاری از برندها ممکن است از مرطوب کننده ها و آبرسان ها به جای یکدیگر استفاده کنند و این محصولات را به جای هم تبلیغ کنند، ولی این دو محصول از یکدیگر متفاوت هستند. مرطوب‌کننده‌ها یک لایه محافظ روی پوست ایجاد می‌کنند و مانع از تبخیر و از دست رفتن آب درون پوست می شوند. از طرف دیگر آبرسان ها، آب را از پوست یا جو یا محیط اطراف جذب کرده و در پوست نگه می دارند.

اگر تمایل به داشتن پوستی انعطاف پذیر و جوان دارید، باید سعی کنید در انتخاب مرطوب کننده و آبرسان خود دقت لازم را داشته باشید. در واقع، نوع پوست شما تعیین می کند که چه نوع محصولی باید استفاده کنید. یک روش مناسب برای تعیین تفاوت بین این دو محصول، نگاه کردن به لیست مواد تشکیل دهنده آنها است. مرطوب کننده ها حاوی مواد انسدادی (یا پوششی) و نرم کننده هستند که هر دو بر پایه روغن هستند. اما آبرسان ها بیشتر حاوی موادی هستند که به عنوان رطوبت رسان و آبرسان شناخته می شوند.

مسدود کننده های رایج (مواد پوششی) در محصولات مراقبت از پوست:

• وازلین
• روغن های معدنی
• پارافین
• اسکوالن

نرم کننده های رایج در محصولات مراقبت از پوست:

• شی باتر
• کره کاکائو
• لانولین
• موم زنبور عسل

مرطوب کننده ها و آبرسان های رایج در محصولات مراقبت از پوست:

• گلیسرین
• هیالورونات سدیم
• اسید هیالورونیک
• پروپیلن گلیکول
• بوتیلن گلیکول
• سدیم PCA
• سوربیتول
• آلانتوئین

♥ چگونه پوستمان را آبرسانی کنیم؟

خبر خوب در مورد آبرسانی پوست این است که طیف وسیعی از محصولات متنوع در این زمینه در دسترس هستند. از ماسک‌های ورقه‌ای گرفته تا سرم‌ها و درمان‌های خانگی طبیعی، گزینه‌های زیادی وجود دارد و می‌توانید تا زمانی که محصول مناسب پوست خود را پیدا کنید، این محصولات را تست کنید.

سرم ها

سرم ها برای رساندن دوز بالایی از یک ماده فعال به پوست شما فرموله شده اند. آنها از مرطوب کننده های معمولی سبک تر هستند. بهتر است سرم ها را به همراه مرطوب کننده استفاده نمایید. مرطوب کننده سبب قفل شدن سرم روی پوست می شود و تاثیر سرم را افزایش می دهد. اگر پوست شما کم آب است، سرم یکی از گزینه های خیلی خوب برای شماست. یک سرم آبرسان حاوی اسید هیالورونیک را امتحان کنید. این ماده فعال به طور طبیعی وجود دارد و تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود در آب نگه می دارد. قبل از استفاده از سرم مطمئن شوید که صورت شما کمی مرطوب است، به خصوص اگر در منطقه آب و هوای خشک زندگی می کنید.

ماسک های ورقه ای

ماسک‌های ورقه‌ای یک محصول محبوب آبرسانی هستند. به طور معمول،  ماسک ها حاوی یک ورقه آغشته به مواد فعال هستند که برای مدت زمان مشخصی روی صورت شما قرار می گیرند. اکثر ماسک‌های ورقه‌ای حاوی مواد فعال خوبی هستند و می توانند به آبرسانی پوست شما کمک ‌کنند. هنگامی که در سفر هستید یا اگر به افزایش رطوبت پوست نیاز دارید، ماسک ها گزینه بسیار خوبی هستند.

ژل یا کرم

این دسته از محصولات بیشتر تحت عنوان مرطوب کننده به بازار عرضه می شوند. ژل های آبرسان و کرم های مرطوب کننده، هر دو حاوی مواد فعالی هستند که برای کمک به آبرسانی پوست شما فرموله شده اند. مواد اولیه به کار رفته در این محصولات می توانند حاوی مرطوب کننده ها و مسدود کننده ها یا هر دو باشند. این محصولات را معمولاً به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست، قبل از استفاده از ضد آفتاب، استفاده نمایید.

محصولات طبیعی یا درمان های خانگی آبرسانی

بسیاری از آبرسان های طبیعی پوست در طبیعت وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. در واقع، بسیاری از این مواد، به شکل دیگری، در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارند. برخی از مواد طبیعی آبرسانی که می توانید در نظر بگیرید عبارتند از:

• روغن آفتابگردان
• عصاره جو دوسر
• عسل
• آلوئه ورا
• روغن زیتون

شما می توانید با استفاده از یک یا چند مورد از این مواد در خانه یک محصول خانگی آبرسان درست کنید.

اما دقت کنید که یکی از راهکارهای آبرسانی خوب که نباید آنرا نادیده گرفت، نوشیدن آب کافی است. شما باید هر روز حداقل دو لیتر آب ساده (نه چایی یا دلستر یا سایر نوشیدنی ها) بنوشید تا از هیدراته شدن پوست مطمئن شوید. مهم نیست که چقدر از محصولات گران قیمت استفاده می کنید: اگر بدن شما آب کافی دریافت نکند، پوست شما نیز هیدراته نمی شود.

♥ آبرسانی برای انواع پوست

انواع پوست های مختلف برای آبرسانی به محصولات متفاوتی نیاز دارند. لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید تا مطمئن شوید که از محصول مناسب برای نوع پوست خود استفاده می کنید.

پوست چرب

یک اشتباه رایجی که تعدادی از مصرف کنندگان محصولات مراقبت از پوست انجام می دهند این است که باور دارند افراد دارای پوست چرب باید از محصولاتی استفاده کنند که رطوبت پوست را از بین می برد. این کار، موجب از بین رفتن لایه محافظتی پوستی شده و باعث می شود که پوست رطوبت بیشتری نسبت به پوست معمولی از دست می دهد.

برای متعادل کردن تولید بیش از حد چربی پوست چرب، در اولین قدم شما باید کم آبی طبیعی ناشی از لایه محافظتی پوست چرب را برطرف کنید. کسانی که پوست چرب دارند، می توانند از ژل های آبرسان استفاده کنند. از آنجایی که این محصول سبک است، منافذ شما را مسدود نمی کند و در عین حال باعث افزایش آبرسانی به پوست شما می شود. همچنین بهتر است از محصولات غیر کومدون زا و بر پایه آب استفاده کنید. این نوع محصولات بدون احساس سنگینی روی پوست، بهتر جذب پوست شما می شوند.

پوست خشک

مرطوب کننده های مبتنی بر روغن با مواد انسدادی یا پوششی برای حفظ رطوبت در پوست شما ضروری هستند. اگر پوست خشکی دارید یا در یک منطقه بسیار خشک زندگی می کنید، می توانید از یک کرم نرم کننده غلیظ استفاده کنید. همچنین می‌توانید از یک نرم‌کننده مانند شی باتر یا وازلین، به‌ویژه به‌ عنوان روتین شبانه ‌تان بهره مند شوید.

پوست معمولی

شما بهتر است یک محصول غیر کومدون زا انتخاب کنید که احساس سنگینی روی پوست شما ایجاد نکند. ممکن است برای رفع آبرسانی پوست نیازی به سرم نداشته باشید، اما برای مرحله مرطوب کننده خود به یک محصول خوب نیاز دارید. محصولی که مخصوص پوست های معمولی فرموله شده باشد، بهترین گزینه برای شماست.

♥ سایر محصولات آبرسان

با توجه به افزایش روز افزون علاقه مندان به محصولات مراقبت از پوست، انواع مختلفی از محصولات از جمله محصولات آبرسانی موجود است. جدا از محصولات رایج ذکر شده در بالا، می توانید از موارد زیر هم استفاده کنید.

اسپری ها یا مه های مرطوب کننده (Spray – Mist)

اسپری های آبرسان به گونه ای طراحی شده اند که در طول روز برای شادابی پوست و گاهی اوقات حتی در زیر آرایشان می توانید از آنها استفاده کنید. این محصولات به صورت اسپری یا مه پاش موجود هستند و می توانید آنها را به تعداد دفعات مورد نیاز در روز استفاده کنید. با این حال، باید بدانید که مگر اینکه صورت خود را با این محصول کاملا خیس می کنید، اسپری آبرسان را به عنوان تنها مرطوب کننده اصلی استفاده نکنید. از این محصول می توانید به عنوان یک روش اضافی از آبرسانی یا به عنوان یک مرطوب کننده برای آرایش خود استفاده کنید.

کره های آبرسان بدن

این نوع محصولات دارای درصد بالایی از انسداد و پوشانندگی هستند و برای استفاده روی بدن شما طراحی شده اند. این محصولات برای هر کسانی که پوست خشک دارند یا در منطقه خشک زندگی می کنند، ایده آل هستند. اکثر کره ه‌های بدن موجود در بازار به گونه‌ای فرموله می‌شوند که رطوبت پوست را در درون پوست قفل می کنند و بهتر است بلافاصله بعد از حمام، زمانی که پوستتان هنوز کمی مرطوب است، استفاده نمایید. البته به یاد داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب را بعد از آن فراموش نکنید.

برخی از محصولات آبرسانی که می توانید همراه با مرطوب کننده معمولی خود استفاده نمایید:

• تونرهای آبرسان
• پرایمرهای آبرسان
• ماسک های آبرسان
• پاک کننده های آبرسان

♥ نکته آخر راهنمای آبرسانی پوست

نکته آخر این است که خیلی تفاوتی نمی کند از کدام نوع یا شکل محصول آبرسان استفاده می کنید، بلکه مهم این است که بر اساس مواد تشکیل دهنده، محصول مناسب پوست خود را انتخاب کنید و قبل از استفاده از محصول سعی کنید یک بار آنرا تست کنید. نیازی به گفتن نیست که محصول خوب، محصولی است که برای نوع پوست شما فرموله شود و باید نگرانی های پوستی شما را برطرف کند.