۸ دستور العمل طبیعی برای داشتن پوستی نرم و هیدراته

خیلی از ما دوست داریم که پوستی نرم و هیدراته داشته باشیم. می دانیم که چنین پوستی ظریف تر و جذاب تر است. ضمنا جوان تر هم به نظر می رسیم. اما سوال اینجاست: “آیا این امکان برای ما وجود دارد که چنین پوستی نرم و هیدراته داشته باشیم، بدون اینکه بخواهیم از محصولات شیمیایی استفاده کنیم؟”

خوشبختانه مرطوب کننده و آبرسان های طبیعی در دسترس ما هستند. می توانیم این مواد را بدون عارضه در کنار یکدیگر قرار دهیم. چنین موادی این امکان را برای ما فراهم می‌کند که چنین پوست جذابی داشته باشیم. ما در این مقاله به شما دستور العمل ساخت ۸ آبرسان و مرطوب کننده طبیعی را آموزش می دهیم!

♥ دستورالعمل شماره ۱ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: روغن درخت چای

درخت چای به عنوان یک داروی گیاهی برای التهاب و قرمزی پوست در سراسر جهان شهرت زیادی دارد. در واقع روغن درخت چای محلولی است که چندین نوع پوست مختلف از خواص درمانی آن می توانند استفاده کنند. این روغن سرشار از مواد ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد التهابی است. این مواد باعث می شوند تا درخشندگی و شفافیت پوست شما افزایش پیدا کند.

برای درخشش پوست در طول شب، یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را به چند قطره روغن درخت چای اضافه کنید. محصول حاصل را به آرامی روی پوست خود بمالید. به همین سادگی و بدون دردسر!

برای اینکه تاثیر بهتری از این آبرسان خانگی ببینید، این دستورالعمل را برای چند هفته تکرار کنید.

♥ دستورالعمل شماره ۲ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: پوست پرتقال و عسل

همانگونه که می دانیم، پرتقال به خانواده مرکبات تعلق دارد و منبع طبیعی و سالم از ویتامین C است. این میوه دارای نیاسین، کلسیم، پتاسیم، فولات و همچنین ویتامین های A و B6 است. پرتقال تاثیرات فراوانی برای بدن ما دارد که می توان به اثر سم زدایی بدن، افزایش گردش خون و کاهش خطر التهاب اشاره کرد.

اما جالب است که بدانید می توانید از پوست پرتقال به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. در واقع، پوست پرتقال می تواند ماسک موثری باشد که پوست شما را مرطوب کرده و آبرسانی کند. 

کاری که شما باید انجام بدهید این است که یک پرتقال بردارید و پوست آن را بگیرید و آن را به مدت دو روز در آفتاب خشک کنید. سپس پوست پرتقال خشک شده را با استفاده از مخلوط کن، ریز کنید. سپس عسل را به آن اضافه کنید و هر چند وقت یکبار که می خواهید به عنوان ماسک استفاده کنید.

نکته: بهتر است از پوست پرتقال ارگانیک استفاده کنید و قبل از خشک شدن پوست را با سرکه سیب بشویید. این کار موم ها و مواد شیمیایی خشن موجود در پوست پرتقال را از بین می برد.

♥ دستورالعمل شماره ۳ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: آب لیمو

ممکن است بپرسید آب لیمو؟؟؟ آیا آب لیمو باعث خشکی پوست نمی شود؟؟؟ البته ممکن است در ابتدا فکر کنید که این کار باعث خشکی پوست می شود، اما کاملا برعکس است! آب لیمو سموم را از پوست شما دفع می کند تا سطح آبرسانی و نرمی مناسبی را برای پوستتان تضمین کند.

روش تهیه این آبرسان خانگی به این صورت است که ابتدا آب لیمو را بگیرید و به نصف فنجان ماست اضافه کنید و به آرامی روی پوست خود بمالید. سپس اجازه دهید چند دقیقه خشک شود. بعد از می توانید پوست خود را با آب ولرم بشویید.

برای اثر بخشی بیشتر، این روند را هر شب به مدت چند هفته تکرار کنید. از دیدن نتایج آن شگفت زده خواهید شد.

♥ دستورالعمل شماره ۴ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: روغن نارگیل

حتما تا امروز شنیده اید که روغن نارگیل تاثیرات زیادی روی افزایش سطح رطوبت و آبرسانی پوست دارد و برای پوست های خشک معجزه می کند. ضمنا جالب است که بدانید این روغن به راحتی موهای شما را مرطوب کرده و سرشار از عوامل ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروسی است.

برای ساخت این آبرسان خانگی، در مرحله اول باید روغن نارگیل را گرم کنید و سپس اجازه دهید خنک شود و بعد باید آنرا در یک شیشه خالی کنید. سپس آن را تا صبح روز بعد در یخچال بگذارید تا سفت شود.

شما می توانید رایحه دلخواه خود را به آن اضافه کنید و صبح ها و شب قبل از خواب، روی پوست خود بمالید.

♥ دستورالعمل شماره ۵ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: ماسک بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر برای التیام پوست های آسیب دیده از آکنه و اگزما موثر است. استفاده از بلغور جو دو سر در کنار ماست، خواص همزمان التیام بخشی و آبرسانی را برای پوست شما فراهم می کند. همچنین می تواند خارش ناشی از جوش های پوستی، خشکی بیش از حد یا سوزش باد سرد را تسکین دهد.

دستورالعمل ساخت این ماسک خانگی به این شرح است:

ابتدا مواد زیر را به نصف پیمانه آب داغ اضافه کنید:

یک سوم پیمانه بلغور جو دوسر

یک قاشق غذاخوری عسل

دو قاشق غذاخوری ماست ساده

سپس بلغور جو دوسر خود را در آب داغ هم بزنید و بعد از چند دقیقه صبر کنید تا پف کند. ماست و عسل را هم اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. الان ماسک شما آماده شده است.

ماسک را روی پوست بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس پوستتان را با آب ولرم بشویید. در صورت استفاده روی صورت، اجازه دهید حدود ۱۵ دقیقه قبل از شستشو روی صورت مانده و خشک شود.

♥ دستورالعمل شماره ۶ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: موز و عسل

عسل برای سالها به عنوان دارویی برای کاهش اثرات پیری و محافظت از درخشندگی و شفافیت پوست استفاده می شده است. موز همچنین به دلیل آبرسانی بالای آن معروف است. کنترل روغن پوست و مهار رادیکال های آزاد، و همچنین ترکیبی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین A، B، E و C در این ماده غذایی جهانی وجود دارد.

روش تهیه این آبرسان خانگی این است که ابتدا یک موز را به ۴ قسمت خرد کنید. سپس شیر را اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری عسل خام اضافه کنید.

محتویات را هم بزنید یا از مخلوط کن برای ترکیب کردن موادتان استفاده کنید. آبرسان شما آماده است!

می توانید این آبرسان را برای مدت ۳۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید تا کاملا پوستتان را آبرسانی کند.

♥ دستورالعمل شماره ۷ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: روغن جوجوبا

روغن جوجوبا یک مرطوب کننده غنی است که برای کنترل چربی، فعالیت های ضد میکروبی و نفوذ عمیق در پوست عالی است. نسل‌هایی از بومیان آمریکا از آن برای درمان زخم‌ها، زخم‌های پوستی و کبودی‌ها استفاده می کردند.

می‌توانید از روغن جوجوبا برای آبرسانی موثر پوست در شرایط مختلف جوی با نتایج فوری و آنی استفاده کنید.

برای تهیه این آبرسان خانگی یک قاشق چای خوری آب لیمو را به چند قطره روغن جوجوبا اضافه کنید و به تمام صورت، شانه ها و بقیه بدن خود بمالید. این روغن به راحتی و بدون هیچ اثری از چربی، وارد پوست شما می شود.

این کار را صبح ها و عصرها بدون هیچ محدودیتی تکرار کنید.

♥ دستورالعمل شماره ۸ مرطوب کننده و آبرسان خانگی: آووکادو

آووکادو سرشار از پتاسیم، فولات، فیبر و ویتامین های B6، C و K است. با کمک گرفتن از این مجموعه کامل از اسیدهای چرب همراه با آنتی اکسیدان ها، می توانید درخشش و آبرسانی پوستتان را چندین برابر کنید.

مراحل ساخت این آبرسان خانگی به این ترتیب است:

آووکادو را برش داده و از وسط باز کنید.

دانه آووکادو را از وسط آن بردارید.

آووکادو را با استفاده از آسیاب به پوره تبدیل کنید.

آنرا کمی حرارت دهید تا کمی سفت شود.

ماده حاصل  را در یک شیشه بریزید.

الان آبرسان خانگی آووکادوی شما آماده است. به میزان دلخواه می توانید روی پوستتان بمالید. برای شستشو بهتر است که از آب ولرم استفاده کنید تا پوست شما آب خود را از دست ندهد.

نکته: این یک روش خوب برای خلاص شدن از شر آووکادوی اکسید شده و قهوه ای  رنگی است که می خواهید دور بریزید.

این کار را طی چند هفته انجام دهید تا نتایج آنرا بر پوست خودتان ببینید.